شاید شما هم به دنبال روش‌های خانگی برای سفید کردن دندانها در خانه باشید. روش‌هایی برای ساخت محلول‌های خانگی یا استفاده از زغال و لیموترش و یا سایر مواد در دسترس و استفاده‌ی آنها بر روی دندانها وجود دارد. شاید در کوتاه مدت نتایج خوب و مناسبی از این روش‌ها ببینید. نکته‌ای که حتما باید به آن توجه کنید این است که شما این مواد و محلول‌ها را در خانه و با آزمون و خطای اشخاص غیر متخصص درست می‌کنید و معیار صحیحی برای مناسب بودن آنچه که سلامت دندان‌های خود را با آن به خطر می اندازید ندارید.
خطرات استفاده از مواد خانگی
سایش بیش از حد
برخی از این مواد ممکن است سایش بیش از حد روی دندان‌های شما ایجاد کنند که در کوتاه مدت شما سفیدی دندان را حس کنید اما در اثر سایش بیش از حد مینای دندان ممکن است دندانها حساس ،شکننده و حتی پس از چندبار استفاده زردتر از قبل شوند.
التهاب لثه
برخی مواد با خاصیت اسیدی بالا می توانند سلامت لثه‌های شما را به خطر اندازند و بعد از چند بار استفاده شما را دچار حساسیت لثه و درد و خونریزی و در موارد شدید تحلیل لثه کنند.
رنگ پذیری بیشتر
برخی اوقات شما با سایش نامناسب سطح دندانها و ایجاد خلل و فرج ریز در سطح مینای دندان باعث آسیب دائمی و رنگ پذیری بیشتر از قبل دندانها می شوید.
ایجاد پوسیدگی
برخی از مواد پیشنهاد شده در روش‌های خانگی دارای مقادیری از قند یا مواد اسیدی می باشند که با باقی ماندن روی دندانها باعث افزایش ریسک پوسیدگی می شوند.
روش بی خطر برای سفید کردن دندان
شما با مراجعه به دندانپزشک خود می توانید کم‌خطرترین و با دوام‌ترین راه را برای سفیدی دندان‌های خود پیدا کنید. بسته به میزان بدرنگی دندان و درخواست خودتان دندانپزشک به شما پیشنهادهای درمانی خود را ارائه می دهد از جمله:
رعایت بهداشت
مهم ترین مرحله برای حفظ سفیدی دندان رعایت بهداشت مناسب ،مسواک و نخ دندان و استفاده از خمیر دندان مناسب فلوراید دار می باشد . خمیر دندانهایی که شما در خانه درست می کنید به خاطر عدم اندازه گیری دقیق مواد موثر ممکن است مناسب دندانها و لثه نباشند . پس حتما از انواع کارخانه ای استفاده کنید اما سعی کنید از خمیردندان‌های زغالی و سفید کننده استفاده نکنید چون با سایش بیش از حد با استفاده ی طولانی مدت به دندان شما آسیب می زنند.
جرم گیری و پالیش
شاید مشکل شما بد رنگی دندان‌هایتان نباشد و تنها مشکل تجمع جرم و پلاک و رنگ گرفتگی روی دندانها باشد. در این شرایط دندانپزشک بدون هیچگونه کار اضافی روی دندانها و تنها با جرم‌گیری، دندان‌های زیبا و سالم تحویل شما خواهد داد .
بلیچینگ
درمان بلیچینگ بعد از جرم‌گیری ، یکی از روش‌های محافظه کارانه برای سفیدی دندان می باشد که حدودا دو تا سه درجه رنگ دندانها را روشن خواهد کرد ( در مقاله‌ی دیگری به توضیح انواع بلیچینگ و مراحل درمان اشاره خواهیم کرد)
کامپوزیت ونیر یا لمینت
در بدرنگی‌های شدید دندانی که همراه با فرم و شکل بد دندان یا شکستگی و ترک خوردگی باشد، معمولا تنها راه دندانپزشک استفاده از پوشش نازک سرامیک یا کامپوزیت روی دندان و ایجاد رنگ و فرم و شکل مناسب است.
مشاوره‌ی دندانپزشک
پس از ایجاد زیبایی مناسب برای دندانها یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید بکنید گوش دادن به توصیه ی دندان‌پزشکتان برای عدم رنگ‌پذیری مجدد دندانها است. توصیه‌ی من به شما روزی دو تا سه مرتبه مسواک زدن به روش صحیح، استفاده از نخ دندان و در صورت نیاز دهان‌شویه، استفاده کمتر از مواد غذایی رنگی و محدود کردن استفاده از مواد اسیدی و قندی می باشد.